11月7日 岸和田講演会悠子 川端2024年11月13日読了時間: 1分更新日:2024年11月14日谷野Dr.が岸和田で乳がん患者さんのストレッチについてお話しされました。術後のバランスを気にされる方も多いですが、カバンと同じ方向でずっとかけておくことの方が負担が大きいそうです。肩甲骨を窄めるようなストレッチが大事なようです。詳しくは、SNSにもアップしているのでご覧ください。
再発が怖い。その気持ちに、向き合える方法がある──乳がん患者さんとCBT(認知行動療法)乳がんの治療が終わってからも、心の中には「再発が怖い」という気持ちが居座り続けることがあります。 検査のたびに、身体の違和感のたびに、不安が膨らんで眠れなくなってしまう方も少なくありません。 そうした「再発不安」は、誰にでも起こる自然な反応です。...
情報収集が止まらない——不安に飲み込まれそうな時のヒント乳がんと診断されたあと、検索が止まらなくなってしまう—— そんな話を、本当によく聞きます。 「ステージ別 生存率」 「抗がん剤 副作用 いつから」 「全摘 後悔」など……。 寝る前にスマホを開いて、気づけば夜が明けていたという方も。 ...
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